Cómo Aliviar el Dolor de Muelas ¿Por qué pasa? y los Mejores Remedios

por Arturo Castillo | Salud

Los dientes son una de las estructuras más importantes del cuerpo humano, pues permiten una buena alimentación. Sin embargo, estos a su vez son muy delicados y requieren de un cuidado correcto para evitar daños; puesto que, al dañarse de cualquier manera producen un dolor muy intenso que imposibilita las actividades. Así como también, puede ser causa de complicadas infecciones, por ende, hablaremos sobre cómo aliviar el dolor de muelas en casa.

¿Por qué duelen las muelas?

Antes de pensar en cómo aliviar el dolor de muelas, es indispensable conocer por qué razón duelen estas estructuras. En concreto, las muelas son las estructuras dentales de mayor tamaño y fuerza que sirven para triturar alimento; motivo por el cual, también ocupan una mayor superficie y se encuentran fijadas a la mandíbula más profundamente. Gracias a esto, existen varios mecanismos o causas del dolor de muelas que debes conocer.

Traumatismos

Una de las primeras causas del dolor de muelas se debe a los traumatismos o golpes sobre estas estructuras. En muchos casos, suele deberse a accidentes en deportes como beisbol, peleas, deportes extremos, entre otros. El impacto generado puede ser tan fuerte que la muela termine rota, causando un gran dolor al afectar el nervio. Aunque cueste creerlo, este es uno de los mecanismos que producen dolor de muelas más comunes.

Daños estructurales de las muelas

En este caso, no hablamos de otra cosa que las caries, una condición o patología completamente prevenible con higiene. Se trata de una perforación en la muela que puede ser de diferente profundidad determinando su gravedad. En muchos casos, cuando la caries genera un fuerte dolor de muelas es debido a que la fosa ha llegado al nervio; específicamente hasta el pulpejo o raíz de la muela, una sola muy inervada y con gran sensibilidad.

Cuando esto sucede, el nervio se ve estimulado por la masticación, alimentos dentro de la fosa o incluso bacterias. Puesto que, la sobreinfección en esta zona es muy común y representa una patología seria. Debido a que, los dientes están muy vascularizados, por lo que el riesgo de sepsis por este punto de partida es grande; sin mencionar otras complicaciones asociadas a la endocarditis infecciosa.

Nueva dentición

Aunque la dentadura en general casi termina su desarrollo en la adolescencia, siempre quedan algunas estructuras por salir. Las cuales, en algunos casos no aparecen nunca, mientras que en otros causan grandes estragos. Se trata de las muelas del juicio o también llamadas cordales, que se ubican en los más profundo de la boca; son muelas de gran tamaño y con poca utilidad fisiológica, que al emerger pueden causar dolor e incluso fiebre.

Además, estas muelas suelen adoptar posturas que van en contra de la naturaleza anatómica de la mandíbula; así como también, algunas personas no tienen el espacio mandibular suficiente para aceptarlas. En consecuencia, también se produce dolor intenso asociado a su aparición e incluso puede dañarse la mordida; por ende, casi siempre el tratamiento más efectivo es la extracción de las mismas.

Mala higiene

La falta de higiene dental no solo se asocia con la aparición de caries, también existe otra entidad muy peligrosa conocida como sarro. En concreto, no es más que una acumulación de desechos y bacterias en la superficie o esmalte dental; el cual, funciona perfectamente como medio de cultivo para microorganismos que causen infecciones. De este modo, esto puede desencadenar inflamación, daño dental y por supuesto un intenso dolor.

Infecciones respiratorias o óticas

Otras infecciones fuera del aparato bucal pueden ser causantes de dolor de muelas por simple irradiación nerviosa. Puesto que, al ser estructuras tan inervadas, comparten nervios con otras como la cara y los oídos; sobre todo por parte de los nervios maxilares. Debido a esto, infecciones de los senos paranasales o de los oídos, pueden despertar dolor de muelas; así como también, un dolor de muelas puede afectar a estas estructuras y causar dolor.

¿Cómo aliviar el dolor de muelas?

Ahora que conocemos las causas, cada una de ellas tiene un método efectivo para aliviar el dolor de forma precoz. De modo que, estaremos nombrando cada uno de ellos y destacando para que caso es más efectivo; puesto que, en realidad puede funcionar para cualquiera de los mecanismos, pero tiene más o menos efecto de forma específica.

Compresas frías

Las compresas frías o con hielo son excelentes para disminuir la inflamación y adormecer toda la zona de dolor. De esta forma, este mecanismo es completamente ideal para disminuir el dolor de muelas de causa traumática. Por supuesto, solo debe aplicarse con moderación hasta acceder a atención médica; ya que, este tipo de lesiones pueden ser muy graves y complicarse. De igual modo, el hielo funciona también para las caries en momentos de dolor intenso.

Analgésicos orales

Sin duda alguna, es imposible no mencionar a una de las opciones más utilizadas para tratar este problema; puesto que, la combinación de analgésicos con antiinflamatorios es una solución efectiva, aunque momentánea del dolor. Por ende, se debe emplear con mucha moderación, ya que, el uso excesivo de estos medicamentos puede causas insuficiencia hepática aguda. Este método es recomendable para la causa traumática, muelas del juicio o caries solo cuando sea intenso.

Cabe destacar que, debido a la abundancia de nervios y su exposición en el caso de caries, puede que estos medicamentos no sean efectivos; de ser así, esta completamente contraindicado tomar más cantidad o con más frecuencia. En casos muy extremos, debe acudir a atención de emergencia para recibir un analgésico de mayor potencia.

Enjuague dental

En muchos casos, el dolor se hace más intenso debido a la presencia de restos de alimentos en las zonas de lesión; sobre todo, en el caso de caries o fracturas de muelas de causa traumática o por desgaste. Si es así, lo mejor que puede aliviar el dolor es barrer con estos restos empleando enjuague bucal; el cual, tiene la capacidad de barrer con los restos y las bacterias que pueden estar empeorando el dolor en la zona.

Si no tienes enjuague bucal, puedes emplear agua con sal, que también tiene propiedades antisépticas en cierta medida; así como también, es capaz de fomentar la hemostasia, deteniendo el sangrado en caso de presentarse. Del mismo modo, el agua con sal puede contribuir con la desinflamación si se aplica un poco tibia.

Hiervas, especias y alimentos

No es posible hablar sobre cómo aliviar el dolor de muelas sin mencionar a las siempre confiables hierbas, alimentos y especias. Aunque su eficacia no está científicamente comprobada, es cierto que pueden ser de gran ayuda. En primer lugar, masticar perejil crudo puede contribuir con la desinflamación de la zona gracias a sus propiedades; al igual que tiene cierto potencial antiséptico y analgésico natural. De forma muy similar, masticar un diente de ajo puede tener efectos muy similares a pesar de su sabor.

Entre las especias tenemos al aceite de clavo, que funciona como un analgésico y antiséptico natural; el mismo, debe aplicarse directamente sobre la muela afectada, dejar actuar y luego eliminar todos los restos para evitar infección. Esto último puedes hacerlo con más enjuague bucal o agua con sal. Por último, las bolsas de té negro también tienen efectos similares a los mencionados anteriormente; puedes consumir el té para relajarse y colocar las bolas a modo de compresa tibia.

Masaje en nervios periféricos

Desde el punto de vista de la medicina natural, los masajes a incluso el reiki, se cree que todas las zonas del cuerpo se conectan. Lo cual, si vamos a la ciencia no es tan descabellado, pues los nervios son como el cableado del cuerpo. Gracias a esto, se ha descubierto que existe una zona anotómica distante de las muelas o la boca; que al ser estimulada tiene la capacidad de aliviar el dolor de muelas en gran medida.

Se trata de la tabaquera anatómica o una oquedad situada entre los huesos del dedo pulgar e índice de cada mano; en este punto, se encuentra un resonador, punto de presión o interconexión nerviosa llamada Hoku. Sobre la cual, para calmar el dolor de muelas solo hace falta realizar un masaje con presión moderada en sentido antihorario (contrario a las agujas del reloj). Dicho masaje, debe darse al tomar aire y hacer los movimientos en la exhalación durante al menos seis veces.

Finalmente, es un hecho que existen muchas formas para aliviar el dolor de muelas de forma natural en casa; lo cual, es de suma utilidad para aquellos momentos en los que no se puede acudir a atención médica inmediata. Sin embargo, la recomendación estrella es acudir a atención profesional, bien sea el dentista o un médico; puesto que, el manejo de medicamentos por cuenta propia puede ser perjudicial para la salud.

Como parar la diarrea

por Arturo Castillo | Salud

La diarrea son evacuaciones pastosas o liquidas que aumentan en frecuencia y cantidad abundantes con respecto a las evacuaciones normales. De mod que, puede causar una serie de signos y síntomas asociados a diferentes causas que la producen. Además, esta puede ser por un periodo de tiempo corto o puede prolongarse; empeorando el cuadro del paciente. Por ello, a continuación, te mostraremos como parar la diarrea fácilmente en casa.

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¿Cuáles son las causas de diarrea?

En condiciones no patológicas la diarrea puede ocurrir cuando se ve alterado el balance de absorción y secreción del intestino. Por lo tanto, la cantidad de líquido que llega al colon y se reabsorbe dejará un remanente el cual producirá la diarrea. También, la diarrea puede ser causada por alguna lesión, enfermedad, alergia o intolerancia a algunos alimentos. Por ello, se considera uno de los signos y síntomas más importantes en cualquier cuadro.

De igual modo, puede ser causada por diversos alimentos acuosos que durante la digestión ejercen un efecto inflamatorio en el colon; de manera que, cuando se inflama se inhibe la capacidad de reabsorber líquido y este es excretado formando heces semisólidas o liquidas. Incluso, dependiendo de cuál sea la etiología de la diarrea se puede decir que sus características físico químicas y coprológicas pueden verse alteradas.

¿Cuáles son sus signos y síntomas?

La primera manifestación clínica es el aumento de la frecuencia y la cantidad en mililitros de heces. Asimismo, se suma importancia el dolor abdominal de aparición progresiva, localización difusa; intensidad leve o moderada, de carácter opresivo, con irradiaciones y alivios (acalmias) intermitentes. También, puede haber borborigmos y flatulencias amoniacales que pueden indicar cuál sea la causa.

Por otro lado, otro de las manifestaciones más peligrosas que puede colocar a un paciente en shock es la deshidratación. Los signos y síntomas de deshidratación son muy clásicos de diarreas prolongadas.

Además, pueden variar con fiebre y determinarse por la mucosa de los ojos y la boca seca y signo del pliegue; al tomar una porción de ella con el dedo (la piel permanece plegada y no regresa a su posición inicial). Por ello, se debe tener un cuidado extremo a cada uno de estos signos y síntomas para reponer líquidos de inmediato; quiere decir, que en caso de diarrea se debe beber abundante líquido.

¿Cuál es el mecanismo de producción de la diarrea?

Para determinar el mecanismo de producción de la diarrea se debe establecer si esta es de origen patológico o no. Ya que, las de origen patológico son asociadas a diferentes bacterias y virus que afectan las diferentes células del intestino y del colon; de forma que, al verse afectada las células, bombas de transporte y diferentes receptores celulares ocurre la diarrea fácilmente.

Las de origen no patológico son aquellas donde hay mecanismos de arrastre de agua hacia la luz del colon por diferencias de concentración (Diarrea Osmótica). También, hay daños en el tejido del colon que hace que se inhiba el intercambio de líquidos; llevando a residuos de líquido en la luz intestinal. Sin embargo, los mecanismos que pueden comprometer la vida del paciente son aquellos mecanismos producidos por bacterias y virus.

¿Cómo detener la diarrea desde casa?

Cuando se está en casa se pueden tener diferentes alimentos y bebidas que pueden hacer detener la diarrea parcialmente. Muchos de ellos, pueden mejorar el tránsito intestinal, la reabsorción, desinflamar intestino y colon. Todo esto, permite que la frecuencia y la cantidad de las heces sean cada vez menores; por lo tanto, aquí te traemos diferentes maneras para que puedas detener la diarrea en casa antes de acudir al médico:

Dieta astringente

Una de las formas de lograr detener la diarrea es consumiendo alimentos astringentes capaces de detener los borborigmos y desinflamar. Dentro de los alimentos astringentes están la papa, la guayaba, arroz, plátano y manzana verde cocida. Cada uno de estos alimentos, tienen la propiedad que desinflaman, sedimentan y compactan más las heces evitando que sean liquidas.

Té de hojas de guayaba con manzanilla

Las hojas de guayaba tienen la capacidad de disminuir el peristaltismo intestinal y disminuir los borborigmos. Igualmente, la manzanilla puede desinflamar y calmar el intestino para comenzar la reabsorción de líquidos; sencillamente se deben hervir unas 10 hojas de guayaba y un puño de hojas de manzanilla y se deja reposar para luego beberlo. Además, es recomendable beberlo en pequeñas porciones hasta alcanzar los 250ml/dia.

Dieta restrictiva

Por otro lado, restringir el consumo de ciertos alimentos y bebidas durante la diarrea es lo ideal para evitar prolongarla. Muchas veces, los alimentos ácidos, con abundante grasas, fibra y lácteos; pueden hacer que una diarrea aguda se prolongue e incluso empeorarse con otros trastornos digestivos. Por ello, es importante restringir el consumo de este tipo de alimentos para mejorar y comenzar un tratamiento propicio para la diarrea.

En resumen, aprender cómo parar la diarrea es una excelente opción cuando este trastorno digestivo sale a relucir. Sus causas son muy variadas y tiene una clínica muy diferente dependiendo de la misma; por lo que es de vital importancia tratar de detenerla precozmente para luego ir a un médico; ya que, puede indicar los paraclínicos correspondientes y un tratamiento correcto para erradicarla

Cómo Ayuda el Omega 3 al Cerebro

por Arturo Castillo | Salud

La salud cerebral está basada en una ingesta equilibrada de promotores de energía, renovación celular y sinapsis neuronal. Sin embargo, se ha comprobado que diversos ácidos grasos como el omega 3; tienen un efecto beneficioso a nivel del sistema nervioso y el cerebro. Por ello, aquí te daremos los datos necesarios para que puedas aprender cómo ayuda el omega 3 al cerebro.

¿Qué es el omega 3?

Desde el punto de vista científico, el omega 3 es considerado un ácido graso poliinsaturado de cadena larga; el cual se encuentra en múltiples tejidos de consumo humano y favorecen procesos catabólicos y anabólicos en el cuerpo. Asimismo, tiene una función positiva en el cuerpo evitando enfermedades y favoreciendo procesos metabólicos. Actualmente, se encuentra en una proporción muy variada en diferentes dietas y suplementos alimenticios.

También, el omega 3 está compuesto por tres diferentes tipos de ácidos como lo son el ácido -linolénico, eicosapentaenoico y docosahexaenoico. Además, cada uno de ellos ayuda a la formación de las membranas celulares de las células nerviosas y otras célulasdel cuerpo. Por ello, sus niveles deben ser propicio para el correcto funcionamiento de las membranas en los diferentes procesos celulares de transporte.

¿Cómo funciona el omega 3 en el cerebro?

La función del omega 3 en el tejido cerebral es mejorar la sinapsis neural para permitir una mejor comunicación entre una neurona y otra. También, permitir una buena recepción y envió de señales aferentes y eferentes del cuerpo. Del mismo modo, hace que ocurra una buena producción de neurotransmisores para mejorar el envío de información a través de una neurona y otra.

Gracias al omega tres podemos llevar acabo diferentes funciones cognitivas y tener una correcta salud mental. Debido a que, una alteración en los valores de este podría perjudicar a todos los procesos que favorece el omega 3; llevando así a enfermedades que puedan afectar el desempeño del sistema nervioso central y deteriorar las funciones cognitivas que se utilizan diariamente.

¿Dónde podemos encontrar los ácidos grasos polinsaturados?

Los ácidos grasos que conforman el omega tres se pueden conseguir en diferentes productos de origen animal. Por ejemplo, se puede encontrar en pescados que habitan naturalmente en agua fría como el salmón y la caballa. Aunque también se puede encontrar en diversas carnes rojas de animales que son alimentados con pasto; incluso, diversas especies de algas marinas son ricas en omega 3 y muchas de ellas son encontradas en ensaladas para sushi.

Por otro lado, se puede encontrar omega 3 en diferentes nueces y semillas, pero para que este tenga un efecto intenso debe ser convertido en nuestro cuerpo. De igual forma, el proceso metabólico es muy lento y es preferible conseguir las otras variables del omega 3. Ya que, tiene un acceso mucho más fácil y rápido de conseguir. Actualmente, podemos conseguirlos en capsulas elaboradas por diferentes laboratorios médicos y farmacias.

¿Cuál es la relación del omega 3 con el cerebro?

Desde hace mucho tiempo estudios médicos han comprobado la estrecha relación entre el el omega 3 y el rendimiento cerebral. Debido a que, la masa encefálica y los componentes del sistema nervioso central; contienen millones de células y están compuestos por estos ácidos grasos. De manera que, estos al unirse a la porción lipídica de las membranas celulares potencian su mecanismo de sinapsis y transporte celular.

La posibilidad de esta unión a las membranas celulares ofrece como ventaja una mayor adaptación a nueva información y recambios nerviosos; incluso, mejoran el funcionamiento de los receptores en neuronas; para la captación de neurotransmisores y llevar a cabo potenciales de acción. También, facilita la comunicación con demás estructuras del sistema nervioso como el cerebelo y el hipotálamo, que cumplen funciones vitales en el cuerpo.

¿Trastornos cerebrales por déficit de omega 3?

Diferentes investigaciones recientes han asociado el déficit de omega 3 con diferentes trastornos neurodegenerativos. Debido a que, la deficiencia del mismo promueve el envejecimiento prematuro de las células nerviosas. Por lo tanto, ocurre una pobre sinapsis nerviosa y demás procesos celulares en el cerebro. Todo esto, de una forma progresiva lleva a patologías neurológicas las cuales pueden ser desarrolladas durante la vejez.

Al mismo tiempo, la esfera cognitiva puede verse afectada llevando a una clara demostración de signos y síntomas tempranos. No obstante, se suma el deterioro fisiológico de la masa encefálica a medida que van pasando los años; trayendo como consecuencia, una alteración neurológica y cognitiva; que se puede prevenir consumiendo niveles de ácidos grasos propicios para el cuerpo.

¿Únicamente es útil el Omega 3?

Es muy importante aportar más información sobre los ácidos grasos de cadena larga, que tienen importantes funciones. Sobre todo, porque es común encontrar presentaciones en capsulas que no solo incluyen al Omega 3; también, se encuentran sus homólogos como el Omega 6 y Omega 9. En realidad, su composición es prácticamente igual, solo va a variar la posición de un enlace químico en la cadena.

Sin embargo, estos otros ácidos nombrados, que casi siempre vienen en conjunto con el Omega 3; también son realmente maravilloso, ya que, sirven para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Así como también, ayudan al barrido y depuración de las arterias y vasos sanguíneos; de ácidos grasos de cadena corta, que son causantes de la arterosclerosis y otras patologías. También, contribuyen con el metabolismo, memoria, sexualidad y mucho más.

Finalmente, saber cómo ayuda el omega 3 al cerebro es importante para fomentar su correcto consumo. Principalmente, porque este puede encontrarse fácilmente en alimentos como el pescado, ciertos alimentos vegetales y semillas. Su efecto es que mantiene funciones cerebrales y cognitivas de manera correcta; por ello, un déficit en el mismo puede llevar a diferentes patologías cerebrales y cognitivas.

Como Afecta el Alcohol al Cerebro

por Arturo Castillo | Salud

El alcohol es una de las sustancias psicoactivas con mayor distribución en todo el mundo y cuyo consumo es legal; teniendo como única “restricción” la prohibición del consumo del mismo por parte de menores de edad. Además, en algunos casos puede ser bastante barato, por lo que sufrir de dependencia es común. Sin embargo, muchas de las personas que consumen alcohol no saben cómo afecta el alcohol al cerebro; por ello, vamos a discutirlo en esta entrada.

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El cerebro, órgano procesador humano

Como es conocido, el cerebro es uno de los órganos principales del cuerpo humano que se encarga de dar la identidad a las personas; ya que, en el se alojan las estructuras responsables de la personalidad, memoria, conocimientos, visión, equilibrio y más. Verdaderamente, es el cerebro quien controla prácticamente todas las funciones del organismo; siendo el órgano más independiente a sus directrices el corazón, aunque también se afecta.

Debido a esto, cada una de las sustancias psicoactivas que consumimos tiene un efecto directo sobre su funcionamiento; algunas de ellas mucho más leve, en cambio otras pueden incluso causar la muerte si no se tiene cuidado. Lamentablemente, entre las sustancias más peligrosas para el cerebro y el cuerpo en general se encuentra el alcohol; específicamente el etanol, que se encuentra presente en todas las bebidas.

El metabolismo del alcohol etílico no es igual en todas las personas, hay quienes tienen más resistencia o son más susceptibles. En esto entra en juego variables como la altura, peso, sexo, edad, raza o etnia, nutrición y genética. Es por ello, que algunas personas se embriagan con 2 copas, mientras que otras con 2 botellas. Sin embargo, los efectos a largo plazo y en consumo excesivo son los mismos. A continuación, hablaremos de ellos:

El cuerpo en estado de embriaguez

Cuando el consumo de alcohol se sale un poco de control y se consume más de lo que es debido, comienza a afectar al cerebro. En primer lugar, la personas en estado de embriaguez comienza a presentar conductas no propias de su personalidad; por ejemplo, tendencia a hablar más, pérdida del pudor, valentía y asumir riesgos, inquietud, entre otras. Razón por la cual, el alcohol se ha aceptado socialmente en reuniones con amigos, familia e incluso trabajo.

Aunque esto es solo el comienzo de la afección al cerebro, puesto que, si el consumo se mantiene en esa misma noche; al aumentar más el estado de embriaguez comienzan a aparecer conductas más problemáticas orientadas a la violencia. Es por esto, que el alcohol se ha visto vinculado directamente en homicidios, suicidios, accidentes y más; ya que, los efectos psicoactivos de alcohol liberan serotonina, adrenalina y demás hormonas que contribuyen.

Deterioro cognitivo y de memoria

Otra de las grandes lesiones que presenta el cerebro ante el consumo frecuente de alcohol son las lesiones cognitivas. Las personas que tienen hábito alcohólico pueden presentar una disminución de su intelecto bastante marcada; de hecho, cuando se inicia esta conducta durante la adolescencia, esto afecta directamente el desarrollo del cerebro. Quiere decir, que se pierde coeficiente intelectual por el daño neuronal que ocurre al llenarse estas células de alcohol.

De este modo, estas personas en menor o mayor grado presentan alteraciones del habla (algo común en cualquier persona embriagada). Así como también, pueden comenzar a percibir objetos y personas donde no las hay y desarrollar paranoias. De hecho, el alcohol esta fuertemente relacionado con la aparición o despertar de trastornos psiquiátricos; como la bipolaridad, psicosis, psicopatía, entre otros.

Limitación del movimiento

Muy próximo al cerebro se encuentra el cerebelo, un órgano con muchas funciones entre las que se encuentra la movilidad; propiamente, este órgano trabaja en conjunto con estructuras del oído medio para mantener el equilibrio. En consecuencia, cuando se instaura el estado de embriaguez estas funciones se ven claramente limitadas; por lo cual, las personas tienen dificultad para moverse coordinadamente e incluso para mantenerse en pie.

En personas con hábito alcohólico de larga data, esto puede traducirse en daños más marcados de este órgano; presentando movimientos involuntarios, temblores, vértigo, mareos, ataxia o descoordinación e incluso despertar enfermedades como el Parkinson.

Alteraciones de la memoria

Uno de los efectos más notorios del alcohol sobre el cerebro es la pérdida de memoria o llamadas lagunas mentales. Que no son más que la pérdida total de los recuerdos de algunos eventos que ocurrieron durante el consumo de esta sustancia. Este fenómeno, puede verse en una persona que consume alcohol con frecuencia o por primera vez; se debe a la alteración de la función del hipocampo, donde se procesa y almacena la memoria.

Gracias a esto, es que muchas personas no recuerdan haber realizado ciertas cosas o incluso no saben donde han despertado. Además, en los alcohólicos de larga data, si comienza a presentarse la perdida de memoria más severa; en la cual, pueden olvidar días o semanas completas e incluso recuerdos anteriores de su vida. Ya que, el cerebro esta en constante ataque y trabajo con el alcohol, se lesiona y deja de lado el procesamiento de información.

Alteraciones del estado de ánimo

Aunque muchas personas relacionan el alcohol con fiesta y pasarla bien, esto no es siempre de esta forma. En muchos casos, el consumo de alcohol descontrolado comienza luego de experiencias traumáticas o tristes; como es el duelo por pérdida de un ser querido, sentimiento de culpa, desamor, entre otras. En estos casos, el alcohol es capaz de generar una profunda depresión en estas personas de la cual es difícil salir.

Como consecuencia, se presenta una alta tasa de suicidios y otras decisiones equivocadas cuando se consume alcohol; para superarlo, es necesario dejar a atrás el consumo por completo y acudir a ayuda psiquiátrica. Además, que todas las alteraciones nombradas hasta ahora también afectan la moral del individuo; lo cual se traduce en pérdida de autoestima, descalificación personal y una mayor depresión.

Pérdida de conciencia

Una de las alteraciones más llamativas y que incluso representa una urgencia médica es la perdida de conciencia. Esto se debe a que literalmente el cerebro se apaga para protegerse de la deshidratación y falta de glucosa presente; puesto que, el agua y los carbohidratos son esenciales para el metabolismo del alcohol en el hígado. Además, las altas concentraciones de etanol enlentecen las funciones cerebrales como hemos nombrados; se piensa que debido al ataque neuronal y posible inflamación.

El coma etílico se presenta de acuerdo a variables como el peso de la persona, altura, edad y la cantidad de alcohol consumido; aunque no se tiene una certeza de cuanto debe consumirse para alcanzar este estado. La cifra con mayor peso es de 5 gramos por litro de sangre, lo cual supone una concentración bastante elevada. A su vez, el grado de destilación del alcohol consumido tiene relación directa con este cuadro; que suele tratarse con hidratación, vitamina B1, B6 y aportes de glucosa.

Delirium Tremens

Esta patología es la máxima expresión de cómo afecta el alcohol al cerebro, aunque paradójicamente se da cuando no esta presente. Es decir, se expresa cuando un alcohólico de larga data (O alguien que ha consumido demasiado alcohol durante días) deja de consumir alcohol súbitamente; como consecuencia de la abstinencia alcohólica que al igual que cualquier droga genera dependencia.

Sin duda alguna, esta es la más impactante de las consecuencias del consumo de alcohol, debido a sus síntomas tan particulares como lo son:

• Confusión, paranoia o Delirio
• Temblor esencial en todo el cuerpo
• Sueño profundo durante días
• Cambios en la esfera mental
• Persona irascible y agitada
• Miedo o excitación marcada
• Alucinaciones
• Gran fuerza o mucha energía
• Cambios del estado de ánimo
• Hipersensibilidad a la luz, sonidos o tacto
• Estupor, somnolencia, fatiga

De hecho, es tan complicado tratar a este tipo de pacientes que el mejor tratamiento para evitar que se hagan daño; es administrarle alcohol de cualquier tipo por vía oral de forma controlada, solo así se puede detener el cuadro paulatinamente. Para luego, retirar el hábito alcohólico si la persona así lo desea paso a paso y con el debido apoyo.

¿Qué otros órganos están afectados?

El consumo de alcohol figura como factor de riesgo de una enorme cantidad de enfermedades de todo tipo; ya que, esta sustancia es capaz de causar desequilibrios mentales, enzimáticos y de carácter endocrino. Entre los órganos más afectados se encuentra el hígado, que es el encargado de metabolizar el alcohol. A largo plazo, el parénquima hepático supera su capacidad y comienza a crear tejido fibrótico y perder la función; lo que se conocer como cirrosis hepática.

A su vez, la cirrosis hepática representa una alteración total del organismo que afecta también al cerebro; siendo una de sus complicaciones la encefalopatía hepática, un estado de pérdida de conciencia en diferentes niveles. Que puede comenzar desde la confusión, luego el letargo, posteriormente el coma y la muerte. También, se afectan órganos como los riñones y el estómago, presentando insuficiente renal y gastritis respectivamente.

Además, pueden aparecer enfermedades metabólicas como la diabetes, por el alto consumo de alcohol; así como también, desnutrición severa, debido a que los alcohólicos dejan de alimentarse correctamente. Principalmente, porque el alcohol genera saciedad y consideran que no necesitan comer; lo cual por supuesto, agrava enormemente todas las complicaciones anteriores.

En conclusión, ahora que conoces cómo afecta el alcohol al cerebro seguro que consumirás mucho menos; es cierto que el consumo habitual y moderado no representa peligro, pero si hay que tener en cuenta que cualquier cantidad causa efectos. De modo que, algunos alcoholes como el vino, whiskey y la sidra, tienen menor efecto nocivo; siempre y cuando se consuman con responsabilidad y dejando descansar tanto al cerebro como al hígado para reponerse.

Cómo Afecta la Nicotina al Sistema Nervioso

por Arturo Castillo | Salud

El tabaquismo es uno de los vicios o malos hábitos más extendidos en todo el mundo, debido a su legalidad; a pesar de que en muchas ocasiones es considerado menos dañino que otras drogas y adicciones. En realidad, este vicio tiene el potencial de destruir en gran medida al organismo y además es muy difícil de dejar; si deseas saber cómo afecta el consumo de tabaco puede interesarte conocer cómo afecta la nicotina al sistema nervioso.

¿Qué es el tabaco?

Como muchos saben, el tabaco son hojas secas de una planta que lleva el mismo nombre, la cual fue descubierta hace muchos años. La misma, contiene de forma natural una sustancia llamada nicotina, que tiene efectos sobre el sistema nervioso; es ella, la responsable de que el tabaco se convierta en un verdadero vicio. El cual, es muy fácil de adquirir debido a la extensión de este producto en el mundo; así como también se ha instaurado como una moda entre los jóvenes.

Sin embargo, hay que considerar que el menor de los problemas del cigarrillo es el tabaco e incluso la propia nicotina. Puesto que, en su composición como un producto comercial, es mezclado con muchas otras sustancias.

Las cuales, tienen efectos mucho más dañinos en el organismo y se relacionan con la aparición de cáncer; tal es el caso del alquitrán, cianuro, hidrogeno, cetona, butano, benceno, cadmio, silicio y más. Por otro lado, también se agrega más nicotina de la natural a estos productos, para aumentar su carácter adictivo; lo que a largo plazo representa problemas de salud considerables.

¿Por qué se agrega nicotina al tabaco?

Hace muchos años, cuando comenzó a comercializarse el tabaco, los primeros comercializadores decían no tener conocimiento sobre la nicotina; puesto que, al ser una sustancia capaz de producir adicción, esta debía ser regulada como cualquier otra. Por este motivo, el cigarrillo fue circulando por todo el mundo y se hizo popular muy rápidamente; aunque la realidad, es que estas personas si conocían y habían estudiado la nicotina como adictivo; por lo que encontraron el negocio perfecto, aunque lo nieguen.

En la actualidad, se ha determinado que los cigarrillos comerciales tienen más cantidad de nicotina que la natural; es decir, que se añada a la mezcla final una dosis más alta para hacer del cigarrillo más atractivo y adictivo. En consecuencia, se intensifica mucho más la adicción de las personas y los efectos de la misma se perpetúan; ahora bien, vamos a hablar con más detalle sobre cómo afecta la nicotina al sistema nervioso.

¿Cómo afecta la nicotina al sistema nervioso?

La nicotina es un alcaloide de origen natural que se encuentra en la hoja de tabaco (Nicotiana tabacumse) y tiene un efecto psicoactivo potente; el cual, se centra en el sistema nervioso central, pero a su vez también tiene injerencia en el sistema nervioso periférico. La principal característica de la nicotina para lograr estos efectos es su carácter permeable; que la hace capaz de atravesar la barrera protectora del cerebro conocida como Barrera Hematoencefálica.

Como es lógico pensar, esta sustancia es absorbida a través del sistema respiratorio, con la inhalación del humo de tabaco; en total, se calcula que cada cigarrillo tiene en su composición un total de 10 mg de nicotina. Sin embargo, solo se absorbe alrededor de 2mg luego de ser quemada y por supuesto distribuida en los pulmones. Una vez dentro del organismo, esta ejerce su mayo efecto durante 2 horas, aunque puede alargarse hasta las 4 horas. Aunque este efecto es un poco más complejo, aquí lo detallaremos.

Efectos sobre receptores del sistema nervioso

En el cuerpo humano, existen muchos receptores que traducen señales químicas para generar una respuesta; los más conocidos y nombrados son los receptores muscarínicos y nicotínicos, siendo estos últimos el sitio de acción de la nicotina. La cual, pasa del sistema respiratorio a la sangre y luego al cerebro en menos de 10 segundos; luego, se une a estos receptores específicos y desata una respuesta nerviosa y endocrina. En primer lugar, liberando adrenalina, que acelera el ritmo cardiaco y respiratorio (Sistema nervioso periférico)

Por otra parte, mientras esto ocurre también se liberan otras hormonas como la adenocorticotropina, cortisol, aldostenora y vasopresina; las cuales, tienen efecto directo sobre la conducta del fumador, acelerando sus acciones en primer lugar. Finalmente, la principal protagonista es la dopamina u hormona del placer; que es liberada por la unión de la nicotina a estos receptores corporales. En consecuencia, se desata su acción en el cerebro, en la zona del placer o núcleo accubens.

De esta forma, despierta en el sistema nerviosos una sensación de recompensa y bienestar que causa la adicción; por ello, las personas fumadoras usan este vicio para calmar los nervios, luego de comer, al levantarse, al ir al baño, entre otros. Además, que luego de una larga exposición a la nicotina, las neuronas se hacen menos sensibles; por lo que para lograr este efecto de calma y recompensa es necesario fumar más. Lo cual, perpetua y agrava mucho más este mal hábito.

¿Qué pasa en la ausencia de nicotina?

El efecto de la nicotina no solo se da cuanto esta se consume, de hecho, es mucho peor cuando deja de hacerse. Debido a que, el cuerpo se adapta a los altos niveles constantes de nicotina y llega al equilibrio. Los niveles de dopamina constantemente elevados mantienen a raya otros mecanismos como el estrés y la ansiedad; quiere decir, que al dejar de fumar esta inhibición se pierde y los fumadores comienzan a pasarla mal.

De este modo, aparecen sentimientos de ansiedad incontrolables, que suelen cubrirse con el consumo de alimentos; también, puede aparecer estreñimiento, pues la nicotina también afecta al sistema digestivo y estimula la defecación, al igual que el café. Todo esto, genera un estrés elevado en todas las células del organismo llamado síndrome de abstinencia; que para superarlo puede ser necesario incluso la administración de nicotina a través de parches o por vía oral.

Curiosamente, el efecto adictivo de la nicotina es incluso más fuerte que la cocaína, aunque no es imposible de superar; de hecho, tenemos información sobre cómo limpiar los pulmones de un fumador y disminuir la nicotina. Aunque es importante decir que este proceso de depuración puede durar hasta un año entero.

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Finalmente, es interesante conocer cómo afecta la nicotina al sistema nervioso central y periférico para controlar sus efectos; pero mucho más importante, es saber qué sucede en el organismo de un fumador cuando esta no esta presente. De hecho, este fenómeno conocido como síndrome de abstinencia puede ser tan delicado; que se aconseja la supervisión de un médico en el proceso de dejar de fumar.