Cómo Curar la Artrosis de Rodilla: Diferentes Métodos

por Arturo Castillo | Salud

Con el pasar del tiempo, el envejecimiento natural del ser humano comienza a pasar factura a la vida diaria; por lo cual, aparecen ciertas dolencias y limitaciones que con propias de la edad y muchas veces muy molestas. Una de ellas es la artrosis, que es una afección de las articulaciones que limita su movimiento y produce dolor; teniendo esto en cuenta, hablaremos sobre cómo curar la artrosis de rodilla, una de las más comunes actualmente.

¿Qué es la artrosis de rodilla?

La rodilla, es una articulación conformada por el segmento distal o final del fémur, la región proximal o superior de la tibia y la rótula; siendo esta última un hueso accesorio del cuerpo que sirve como protección y sostén. Todas estas estructuras, se encuentran rodeadas por una membrana conocida como capsula articular; que se fija fuertemente a los huesos a través de ligamentos cruzados lateralmente que le dan estabilidad.

En el interior de esta capsula, se encuentran unas estructuras lisas en forma de anillos que se interponen entre el fémur y la tibia; se trata de los cartílagos o meniscos de la rodilla, que evitan el rose de estos huesos y permiten el movimiento. Que, además, se mantienen lubricados con ayuda del líquido sinovial contenido en la capsula.

En consecuencia, la artrosis de rodilla se produce cuando ocurre el desgaste y degeneración de estos cartílagos; lo que significa que progresivamente el fémur y la tibia entrarán en contacto, produciendo roce, dolor, inflamación y limitación del movimiento. Esta enfermedad, se relaciona con la herencia y el estilo de vida de las personas; que han permanecido mucho de pie o realizan actividades de alto impacto en las articulaciones.

¿Cómo curar la artrosis de rodilla?

Una vez conocido qué es la artrosis de rodilla y sus causas, es posible hablar sobre cómo curar la artrosis de rodilla. Aunque, en realidad esta es una enfermedad crónica degenerativa que no tienen una cura específica; únicamente, se acepta como cura la cirugía de implantación de prótesis de rodilla. Pero, siempre existe el riesgo de que aparezca artrosis en la otra rodilla o cualquier articulación del cuerpo. En este sentido, existen ciertas medidas generales a considerar.

Lo que puede hacer en casa

Para disminuir los síntomas de la artrosis de rodilla, puede tomar varias conductas que ayudan a reducir el impacto de esta enfermedad. En primer lugar, evitar a toda costa permanecer mucho tiempo de pie en una sola postura; así como también, levantar cargas de peso que aumenten más la presión sobre la articulación. Por otro lado, existen otras consideraciones útiles que pueden aplicarse:

• Utilizar zapatos sin trenzas para evitar agacharse, nunca de tacón
• Evitar a toda consta la postura de cuclillas
• Sentarse en sillas con espaldar recto
• Crioterapia con frío y calor en la rodilla afectada para desinflamar
• Practicar deportes de bajo impacto como ciclismo o natación
• Mantener la actividad (a mayor movimiento menor dolor)
• Ducharse con agua caliente por la mañana para combatir el entumecimiento
• Guardar reposo en días de intenso dolor por 2 a 3 días
• Bajar de peso, el sobrepeso empeora los síntomas
• Dormir en una cama rígida
• Usar el ascensor en lugar de escaleras
• Apoyarse en un bastón en el lado sano
• Acudir a balnearios o aguas termales y recibir masajes

Tratamiento médico

Es importante resaltar, que este tipo de enfermedades debe ser tratada por un médico reumatólogo o en su defecto un traumatólogo. Ya que, estos son los más capacitados para recetar medicamentos de tipo analgésicos; los cuales, ayudan a sobrellevar el dolor, contribuyen a desinflamar la articulación y detener el deterioro. Debido a que, existe una fuerte relación entre el sistema inmunitario y la progresión de esta enfermedad.

Por ejemplo, las infiltraciones o inyecciones dentro de la articulación de sustancias como el ácido hialurónico; que mejoran la lubricación y movimiento de la misma, reduciendo la fricción entre los huesos y el cartílago. También, pueden infiltrarse factores de crecimiento derivados de plaquetas, que pueden detener la degeneración de los cartílagos; al igual que corticoides que controlan la inflamación y mediación inmunitaria.

Tratamiento quirúrgico ¡La cura de la artrosis!

Anteriormente, mencionamos que a través de la cirugía se podía curar la artrosis, al menos de una articulación. En realidad, se trata de una serie de procesos quirúrgicos que pueden mejorar los síntomas o curar definitivamente. Por ejemplo, la osteotomía de alineación de los ejes de la rodilla, moldea y alinea los huesos para mejorar la movilidad.

También, existe una intervención poco invasiva conocida como artroscopia, en la que se limpia la articulación de la rodilla; eliminando restos de cartílago inservible, líquido sinovial excesivo y dañado, así como posibles fragmentos de hueso libres. Por último, las artroplastias totales, fémoro-patelar, a medida y de revisión; son las cirugías que involucran prótesis articulares de titanio, que sirven como una curación de la artrosis de rodilla.

En conclusión, la artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que tiene múltiples factores relacionados; aparece comúnmente en la vejez, aunque no es exclusiva de esta edad. Por ello, es importante saber cómo curar la artrosis de rodilla, más si es en pacientes jóvenes. Efectivamente, es una enfermedad que no encuentra cura con tratamiento; solo la alternativa quirúrgica es definitiva y sin embargo, existe el riesgo de que aparezca en cualquier otra articulación.

Como Saber mi Tipo de Sangre

por Arturo Castillo | Salud

La sangre es uno de los componentes del cuerpo humano que tienen una gran importancia, ya que, se relaciona con muchos procesos. En la sangre, se da el transporte de nutrientes, proteínas y células del sistema inmunitario; así como también, enzimas, lípidos, azúcares, entre otros, por supuesto, los glóbulos rojos que transportan oxígeno. Estos en especial, tienen características especiales, por ello, hablaremos sobre cómo saber mi tipo de sangre.

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¿Cuáles son los grupos sanguíneos?

Antes de comentar sobre cómo saber mi tipo de sangre, es importante dar una breve explicación de los grupos sanguíneos. En la sangre, uno de los componentes más abundantes son los glóbulos rojos; tanto, que son los responsables de su color; además, estos se encargan de transportar sustancias, siendo la más importante el oxígeno y dióxido de carbono. Por ello, tienen una estructura compleja que determina el grupo sanguíneo.

En realidad, el grupo de sangre se determina por la presencia de proteínas en la pared que compone los glóbulos rojos; es decir, que son estas células las que deben estudiarse para conocer el tipo de sangre exacto. En esta pared, pueden existir dos tipos de proteínas que se han clasificado como A, B, cuando no existe ninguna es O; además, en la superficie de estos glóbulos, pueden estar presentes anticuerpos específicos conocidos como factor Rh.

Gracias a esta clasificación, se ha determinado la existencia de cuatro grupos sanguíneos, en base a las proteínas presentes en la pared; concretamente, Grupo A, Grupo B, Grupo AB y Grupo O, los cuales, pueden ser positivos o negativos. Esto último, según la presencia del factor RH, si esta presente es un grupo sanguíneo positivo, si está ausente será negativo. A modo de resumen:

• Grupo A (Factor Rh+ o Rh-)
• Grupo B (Factor Rh+ o Rh-)
• Grupo AB (Factor Rh+ o Rh-)
• Grupo O (Factor Rh+ o Rh-)

¿Cómo saber mi tipo de sangre?

Saber el tipo de sangre es un proceso realmente sencillo, aunque en realidad no se hace de rutina en los laboratorios; por lo cual, es necesario solicitar al especialista en bioanálisis que reporte el grupo de sangre en caso de hacer unos laboratorios. Determinar el grupo sanguíneo puede hacerse gracias a partir de 3 sueros antígenos; que son el suero Anti – A, suero Anti – B y el suero Anti – Rh, los cuales reaccionan con las proteínas y el anticuerpo respectivo.

Para determinar el grupo sanguíneo, solo hace falta hacer reaccionar tres gotas de sangre con cada uno de estos sueros. De modo que, si al aplicar suero Anti – A existe aglutinación, la sangre es del tipo A; igualmente, si hay aglutinación al aplicar suero Anti – B será del tipo B.

 Sin embargo, al reaccionar en ambas gotas con suero Anti – A y Anti – B, entonces la sangre es tipo AB; si no existe reacción alguna de aglutinación en con estos sueros en cada gota, la sangre es tipo O automáticamente.

Finalmente, para determinar el grupo Rh, se aplica a la tercera gota de sangre un poco del suero Anti – Rh; si existe reacción de aglutinación, entonces la sangre del grupo obtenido será Rh positivo +, en cambio, si no hay reacción alguna, será Rh negativo -. Conocer el factor Rh es importante, puesto que este reacciona con otros grupos sanguíneos en caso de transfusiones.

Importancia del tipo de sangre y las transfusiones

La mayor importancia de conocer el grupo de sangre, es debido a que todos estamos sujetos a sufrir accidentes; que, según su gravedad, pueden hacer necesario el uso de transfusiones de sangre o concentrado globular para preservar la vida. En este caso, conocer el tipo de sangre es un requisito legal, por lo que se comprueba antes de cada transfusión; aunque si deseas conocerlo por alguna emergencia, también en útil.

Para entender mejor su importancia, explicaremos cómo funcionan las transfusiones sanguíneas con los diferentes grupos. Los grupos A y B, pueden donar a sangre del mismo tipo y también al tipo AB, siempre que coincida el factor Rh positivo (el Rh negativo puede recibir a Rh positivo).

Quienes sean tipo AB, pueden recibir sangre de todos los tipos, pero solo donar a AB; siempre y cuando el factor Rh positivo coincida. Por último, el grupo o tipo O se llama sangre universal, pues puede donar a todos los grupos; aunque solo puede recibir del grupo O. De este modo, el grupo sanguíneo O Rh negativo, es el verdadero dador universal.

¿Qué pasa si no se respetan estas reglas?

Estas reglas para las transfusiones sanguíneas deben respetarse completamente, para evitar complicaciones muy serias. Puesto que, si los grupos sanguíneos no son compatibles entre sí, a la hora de la transfusión; la sangre que ingresa será rechazada por el organismo, detectándola como antígenos e iniciando una reacción inmunológica. A tal efecto, puede ocurrir una aglutinación masiva que produzca trombosis e incluso la muerte.

Actualmente, gracias a los avances de la tecnología, existen técnicas para transfundir sangre incluso entre grupos no compatibles. Sin embargo, requieren de un tratamiento previo conocido como desensibilización que no es completamente seguro. Además, al tratarse de una situación grave de salud si requiere una transfusión, no es práctico. Debido a esto, estas reglas se mantienen y se cumplen, de lo contrario es penado por la ley.

Importancia del grupo sanguíneo en el embarazo

No podemos dejar de mencionar, la importancia que tiene el tipo de sangre en el embarazo, pues existe una complicación relacionada. En realidad, específicamente con el factor Rh, puesto que, si la madre es Rh negativo; pero el padre del bebé es Rh positivo y el niño lo hereda, puede existir reacción entre la sangre materna y fetal. Es decir, que el cuerpo etiqueta al feto como un microorganismo peligroso y lo ataca.

Generalmente, este riesgo es más latente cuando se trata del segundo embarazo, pues estos anticuerpos se producen al momento del parto; en consecuencia, ya existirán cuando esté el segundo bebé en el vientre y lo atacarán. Por ello, se analiza el tipo de sangre de la madre y el padre para determinar este riesgo. El cual, puede corregirse con una vacuna llamaba inmunoglobulina anti D, una vez conocido el problema se aplica y se erradica.

Finalmente, conocer cómo saber mi tipo de sangre es bastante útil para estar al tanto en caso de cualquier emergencia; ya que, como hemos comentado, es importante saberlo para recibir sangre correctamente. Además, durante el embarazo, la no coincidencia de factor Rh entre la madre y el feto puede causar rechazos y afectar a este último; por lo tanto, esta es otra de las razones que da importancia a la tipificación sanguínea.

Cómo Curar Aftas en la Lengua: ¿Por qué salen y cómo evitarlas?

por Arturo Castillo | Salud

La lengua es uno de los músculos más fuertes de todo el cuerpo, con importantes funciones para la vida. La misma, se encuentra en la cavidad bucal, por lo cual, esta expuesta a una gran cantidad de agentes que pueden lesionarla; a tal efecto, se producen lesiones de diferente tipo, siendo una de las más molestas las aftas. Por ello, hablaremos sobre cómo curar aftas en la lengua con remedios caseros, de forma rápida.

¿Qué son las aftas?

Las aftas, es el nombre técnico que se le asigna a esas pequeñas ulceraciones o popularmente llagas que aparecen en la boca; las cuales, pueden aparecer en los labios, parte interna de las mejillas, paladar, encías y por supuesto la lengua. En general, se trata de lesiones de pequeño tamaño que pueden tener un color blanquecino; debido a que, en su interior se dan procesos infecciosos orquestados por bacterias de la boca.

Por otra parte, estas lesiones son poco profundas, por lo cual, no debe confundirse con otras patologías más complejas. Cuando aparecen, producen un gran malestar en el lugar de aparición que impide las actividades diarias; pueden dificultar la alimentación, el habla e incluso la ingesta de líquidos. Como principal síntoma, tenemos que producen un gran ardor al tener contacto con cualquier sustancia o tropezarlas.

¿Por qué se producen las aftas en la lengua?

Existe una amplia lista de causas que pueden generar la aparición de estas molestar lesiones en la cavidad oral; de hecho, en la mayoría de los casos, cuando aparecen lo hacen bien distribuidas en las diferentes estructuras. Debido a que, algunos agentes causales infectantes tienen la capacidad de migrar y hacer estragos en cualquier lugar; sin embargo, de todos los sitios posibles el más molesto y menos frecuente es la lengua.

De este modo, la aparición de aftas bucales se asocia a procesos febriles agudos tanto en niños como adultos; así como también, debido a la infección de bacterias y virus que se encuentran en los alimentos y secreciones. Además, malos hábitos como el tabaquismo pueden causar su aparición de forma frecuente; al igual que consumir demasiados alimentos y bebidas ácidas, lesionarse o morderse la lengua y enfermedades autoinmunes. Sobre todo, por acción de la Cándida albicans.

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¿Cómo curar las aftas de la lengua?

Las aftas en la lengua o bucales, son por lo general un proceso agudo que remite o desaparece al cabo de unas 2 semanas; sin embargo, permanecen dolorosas por al menos 10 días, lo cual hace que sean muy molestas. En este caso, no se requiere de un tratamiento específico al menos que estas se compliquen; sin embargo, se pueden tomar ciertas medidas en casa para acelerar su curación y reducir los síntomas.

Agua tibia y sal

La sal tiene excelentes propiedades para la cicatrización de heridas, así como también, cierta capacidad antiséptica. Por lo cual, hacer gárgaras con agua tibia y sal puede ser un remedio casero bastante efectivo para estas aftas; solo debe repetirse con frecuencia durante el día, evitando tragar el agua y enjuagando con agua dulce al terminar. Así, se evita el exceso de absorción de sodio.

Hielo y alimentos fríos

El frio es un excelente agente antiinflamatorio que puede ayudar bastante a reducir el ardor de las aftas en la lengua. Por lo tanto, se recomienda aplicar hielo directamente y con cuidado sobre las aftas en la lengua. También, es útil consumir alimentos fríos como el helado, que solo son útiles para desinflamar y mejorar el malestar.

Nitrato de plata

El nitrato de plata es capaz de ayudar con la cicatrización de estas aftas, así como también, ayuda a mejorar los síntomas. Por ende, calma el dolor y las molestias que causen las mismas, este debe aplicarse directamente sobre las lesiones; para evitar que se perciba su sabor en los lugares que no es necesario.

¿Gárgaras con agua oxigenada?

Este es uno de los remedios que se encuentra más popularmente en la red, sin embargo, es un poco controvertido. Debido a que, muchos médicos no aprueban el uso del agua oxigenada u otros como el bicarbonato de sodio; esto se debe, a que son compuestos muy abrasivos que pueden alterar el pH de la cavidad bucal. Quiere decir, que, a pesar de su efectividad, pueden causar otros problemas.

Medicamentos

Existen muchos medicamentos que pueden ayudar a mejorar los síntomas de las aftas mientras desaparecen. Uno de ello, es la benzocaína, que puede encontrarse comercialmente como tabletas para chupar; las cuales, causan un efecto anestésico que eliminan el ardor por un tiempo para poner comer o hablar fluido. También, otros medicamentos como el ibuprofeno, paracetamol o aspirinas, pueden contribuir a disminuir el dolor.

Zumo de limón

El zumo o jugo de limón es un excelente remedio natural que no tiene efectos adversos, siempre que no se abuse. Puesto que, este tiene un efecto astringente que ayuda a la cicatrización de las aftas con más rapidez. Además, no tienen un sabor desagradable en comparación con otros de los remedios anteriores. Sin embargo, al aplicarlo sobre las aftas, genera dolor y ardor, pero se alivia con el tiempo.

Gel de Aloe Vera

El Aloe Vera es una de las plantas con más usos medicinales desde tiempos remotos, por lo cual, no es raro que tenga este nuevo uso. Para hacer uso de ella, se debe extraer y preparar el gel de Aloe Vera para aplicarlo en la zona; gracias a sus efectos regeneradores, también contribuye con la cicatrización de estas lesiones. Así como también, tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios muy favorecedores.

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¿Cómo evitar las aftas en la lengua?

Además de hablar sobre cómo curar aftas en la lengua, es importante proporcionar las herramientas para evitarlas. En este caso, existe una lista de recomendaciones que puedes seguir para prevenir la aparición de estas lesiones.

• Evita consumir comidas demasiado calientes que puedan lesionar la lengua u otras zonas de la boca.
• Evita el consumo de alimentos muy ácidos en altas concentraciones ya que pueden irritar la lengua.
• Mantener una higiene bucal adecuada, con el correcto cepillado de dientes, lengua y usos de enjuague bucal.
• No ingieras alimentos cuando estés muy cansado, ya que, esto aumenta las probabilidades de morder tu propia lengua.
• Evita comer alimentos muy duros, en grandes esfuerzos es probable que muerdas tu lengua.
• Si presentas una herida en la lengua o la boca, evita a toda costa tocarla con las manos para evitar su infección.

Por supuesto, otro aspecto importante a tener en cuenta es cuándo visitar al médico, debido a que, estas lesiones pueden complicarse. Como hemos mencionado, al cabo de dos semanas las aftas en la lengua deben desaparecer por si solas; aunque, si pasado este tiempo no existe mejoría y de hecho hay más signos de infección. Es recomendable acudir a atención médica para descartar otras causas y recibir tratamiento antibiótico o antimicótico.

En conclusión, saber cómo curar las aftas de la lengua es indispensable para controlar estas molestas lesiones; las cuales, impiden la alimentación y articulación de palabras con normalidad gracias a la incomodidad que causan. Con estos remedios, podrás controlar efectivamente esto síntomas hasta que desaparezcan por si solas; en caso contrario o de mucha recurrencia, se recomienda visitar al un médico.

Cómo Hacer Sangre Falsa: ¡Asusta de Verdad!

por Arturo Castillo | Salud

La sangre, a pesar de ser un líquido natural que todos tenemos en nuestro cuerpo, suele ser bastante aterrador; ya que, esta solo puede verse en el exterior cuando ocurre una herida o lesión que daña directamente la piel. Por este motivo, se asocia la sangre al dolor, miedo, accidentes y malas noticias, todo lo aterrados. Si quieres hacer un maquillaje o alguna broma con sangre, aquí tenemos varias formas cómo hacer sangre falsa para divertir.

¿Sangre falsa comestible o no?

La sangre falsa suele utilizarse para hacer maquillajes surreales o simplemente para hacer una broma a los amigos. Por lo cual, es muy común que se tenga contacto con este producto en muchas zonas de la piel; incluyendo nuestra boca, lo que representa el riesgo a ingerirlo y que sea tóxico según la preparación elegida. Comercialmente, existe sangre falsa comestible y no comestible, pero si deseas hacerla en casa, aquí tenemos varias recetas.

Sangre falsa con miel

La miel es un endulzante natural más saludable que el azúcar de mesa, por lo cual es completamente seguro y comestible. Quiere decir, que, si deseas hacer sangre falsa comestible, solo necesitarás unas cuantas cucharadas de miel (según la cantidad que necesites); añadir colorante vegetal para alimentos rojo una buena cantidad y dos o tres gotas de colorante vegetal negro. Al mezclar bien, tendrás sangre espesa y comestible. En caso de no tener miel, puedes usar jarabe o miel de agave.

Sangre con café instantáneo

Esta es una receta que sirve para complementar la anterior, puede hacerse tanto con miel o miel de agave. En este caso, solo se sustituirá el colorante negro por café instantáneo, lo que hará un aroma delicioso y seguirá siendo comestible. Para ello, disuelve el café en una cucharada de agua e incorpóralo a la miel o agave (no se disuelve directamente); luego, añade colorante rojo vegetal para dar el aspecto deseado. Cabe destacar, que el chocolate o cacao en polvo también es útil.

Sangre falsa con sirope de fresa

Tanto el sirope de fresa como cualquier caramelo líquido, pude convertirse en una sangre falsa excelente para hacer bromas. Ya que, estos tienen un color rojo natural, por lo que no hace falta emplear demasiado colorante; aunque siempre es bueno agregar un poco más para un mejor efecto. Al igual que las anteriores, se agrega colorante negro para dar con el tono correcto de sangre, sin excederse.

Sangre falsa con gel para el cabello (No comestible)

Si lo que quieres es hacer una sangre falsa muy espesa, de aspecto casi coagulado, el gel para el cabello es el ingrediente necesario. Lo que debes hacer, es tomar el gel fijador para el cabello de tu preferencia y combinar con colorante vegetal rojo y negro; recuerda que debe ser más colorante rojo que negro para que el color sea muy similar a la sangre.

Sangre falsa con pega escolar (No comestible)

Esta es otra receta de sangre falsa no comestible, que es muy útil si desear recrear una escena sangrienta o mantener la sangre fija. En este caso, solo debes asegurarte que el pegamento escolar a utilizar no sea tóxico, mucho más si tendrá contacto con la piel. Por supuesto, deberás añadir colorante rojo vegetal en cantidad y unas gotas de colorante negro; las ventajas de esta receta es mayor fijación, espesor y un brillo muy realista.

Sangre falsa mágica

La fécula de maíz, es un polvo que tiene propiedades físicas nunca antes vistas, que vencen los principios de Isaac Newton; por lo cual, se le conoce como un fluido no newtoniano, por que se mantiene líquido, pero al aplicar fuerza es sólido. De esta forma, si quieres hacer una sangre mágica puedes mezclar fécula de maíz, agua, colorante rojo y negro hasta que parezca sangre; la fécula y agua en partes iguales hasta alcanzar la consistencia correcta para el efecto.

En conclusión, conocer cómo hacer sangre falsa puede ser muy útil para hacer bromas a nuestros amigos; en caso disfrazarse o simplemente para maquillaje artístico, por ende, estas recetas son bastante útiles. Recordando que deberás elegir la receta según cómo manipules la sangre falsa, si estará en contacto con piel o la boca; usa una sangre falsa comestible, si es para alguna escenografía, puedes usar los no comestibles.

Como Quitar lo Blanco de la Lengua

por Arturo Castillo | Salud

La lengua es uno de los músculos más fuertes e importantes de todo el cuerpo humano, pues nos permite nada menos que el habla. Sin embargo, también cumple funciones relevantes para la deglución de alimentos; así como también, apreciar sus sabores y ayudar en su degradación. Por ello, se mantiene constantemente en contacto con alimentos y sustancias; lo cual, puede afectar su aspecto, debido a esto, hablaremos sobre cómo quitar lo blanco de la lengua.

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¿Cómo trabaja la lengua?

La lengua, como mencionamos, es un musculo muy fuerte que puede controlarse de forma voluntaria; aunque también responde de forma automática a ciertos estímulos, por ejemplo, cuando hablamos con soltura. Desde el punto de vista físico, los movimientos de la lengua ayudan a articular palabras y movilizar los alimentos; aunque, por otro lado, tiene funciones químicas y sensitivas muy importantes para la vida diaria.

De este modo, en la superficie de la lengua se encuentran estructuras glandulares conocidas como papilas gustativas; las cuales, son capaces de captar señales transmitidas por los alimentos, por así decirlo, y despertar sensaciones, es decir, el sabor. Dichas glándulas, tienen forma de botón y se ubican por toda la lengua. Permitiendo la percepción de sabores dulces, amargos, ácidos, agrios y más reciente umami. Sin embargo, es esta disposición de las glándulas lo que interviene en su coloración.

¿Por qué se pone la lengua blanca o saburral?

Existen muchas causas que pueden generar que la lengua se torne de color blanco, algunas de ellas inofensivas y otras muy series. Comenzando con lo inofensivo, la inflamación de estos botones o papilas gustativas tiene mucho que ver; puesto que, al inflamarse se elevan un poco más de lo normal de la superficie de la lengua. En consecuencia, se crean ciertos canales o surcos que retienen restos de alimentos, bacterias y otros desechos.

De modo que, si se mantienen inflamadas por consumo de tabaco, alcohol, deshidratación, boca seca, entre otros; la colección de restos de alimentos formará una película de color blanco que cambie el color de la superficie de la lengua. Además, existen anomalías congénitas, como la lengua de mapa, en la cual la lengua presenta grietas profundas; allí, se acumulan mas restos y existe mayor predisposición.

Por último, desde el punto de vista patológico, existen ciertas enfermedades que pueden ocasionar una coloración blanca de la lengua; sin embargo, no debe confundirse, por ejemplo, con la palidez generalizada que se observa en una anemia crónica. En este caso, nos referimos a las micosis, como la candidiasis oral; que suele verse en pacientes inmunodeprimidos frecuentemente, en ella, se forma una capa blanca gruesa y dolorosa, que es la cándida aprovechándose de la zona.

¿Cómo quitar lo blanco de la lengua?

Saber cómo quitar lo blanco de la lengua es algo realmente útil, pues este es un órgano muy visible que podría avergonzar este aspecto. En realidad, eliminar esta coloración blanca de la lengua es realmente sencillo; solo es necesario mejorar en gran medida las medidas de higiene, para ayudar al desprendimiento de esta placa. Únicamente, basta con limpiar con un cepillo dental húmedo para eliminar estos restos poco a poco.

Si la placa o mala higiene de la lengua tiene mucho tiempo, es probable que sea necesario hacer el proceso varias veces; además, es ideal acompañarlo con una crema dental poco irritante y enjuague bucal antibacterial. Ya que, empleando todas estas medidas, se puede descartar que esta coloración de la lengua se deba a otras causas; lo cual, requiere de acudir a atención médica lo antes posible para evaluar el estado general del paciente.

¿Cuándo acudir al médico?

Si al cabo de unos días, el cepillado de la lengua con todas las medidas indicadas no logra desaparecer esta placa; es probable que la causa se deba a alguna patología en concreto que deba atacarse rápidamente. Lo más común, es la candidiasis oral, que aparece cuando el sistema inmunitario esta afectado de forma importante; puede ser en patologías como VIH, alcoholismo crónico, insuficiente renal, entre otros.

Quiere decir, que es un aviso importante para evaluar todas las condiciones generales del paciente y explorar causas. De igual modo, existen otras entidades más nocivas como la Leucoplaquia, que es una coloración blanca en lengua y encías; esto se debe a una mutación en las células, es decir, displasia, aunque no tiende a malignizar, debe revisarse. Además, existe el Liquen plano oral, es una entidad muy similar que puede causar dolor, al igual que la candidiasis oral.

Otras afecciones a nivel hepático y gástrico pueden contribuir a la aparición de lengua blanca o saburral; al igual que el consumo de algunos antibióticos que atacan indiscriminadamente a la flora bacteriana nativa de la boca y afectan su equilibrio. En cualquier caso, cada una de estas patologías tiene un tratamiento indicado para superarla; por lo general, basado en limpieza, antimicóticos e incluso quimioterapia y radiación, según la gravedad.

Finalmente, es importante saber cómo quitar lo blanco de la lengua para determinar si se trata de una enfermedad o mala higiene. En muchas ocasiones, se debe al desconocimiento de que la lengua debe cepillarse al igual que los lentes. Así como también, a malformaciones benignas de este músculo como la lengua de mapa; en cualquier caso, las medidas que hemos indicados son muy útiles para eliminar esta coloración efectivamente.

Cómo Quitar Puntos de Sutura Encarnados

por Arturo Castillo | Salud

En cualquier momento de nuestra vida, estamos expuestos a sufrir algún tipo de accidente, de mayor o menor importancia; en los cuales, pueden producirse heridas abiertas que requieren de atención médica inmediata. Ya que, si no se afronta la piel nuevamente con suturas, se convierte en un sitio ideal para infecciones. Así como también, si se deja demasiado tiempo estas suturas, pueden ser recubiertas. Por ello, comentaremos cómo quitar puntos de sutura encarnados, si se presentan.

¿Para qué sirven las suturas?

Las suturas son materiales estériles y libres de alérgenos que se usan en medicina para reparar lesiones en la piel; que pueden ser absorbibles (no se retiran, se usan para puntos internos) o no absorbibles. bien sea causadas accidentalmente o con la finalidad de ingresar a órganos y tejidos durante una cirugía.

 De este modo, este material se emplea con una técnica debida para afrontar los pliegues separados de la piel; así, se ayuda a una correcta cicatrización y se cierra una puerta de entrada para infecciones.

En la actualidad, toda herida que supere 1 cm de largo y tenga profundidad, es candidata para recibir sutura; sin embargo, dependiendo de la zona en donde se produzca, esto puede no ser necesario, empleando materiales alternativos. Como es el caso de las grapas quirúrgicas, pegamento para heridas, entre otros materiales innovadores; aunque lo más común es el uso de suturas, por lo cual se debe saber cómo manejar estas heridas.

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¿Cómo se cuida una herida con suturas?

Las heridas con suturas están preparadas para cicatrizar a toda velocidad, gracias a que afrontan la piel lesionada. Aunque para que este proceso se de sin problema, se deben aplicar ciertos cuidados y medidas de higiene; en la mayoría de los casos, el médico o enfermero que realiza la sutura debe indicar el cuidado ideal para cada caso. Siendo lo común tomar las medidas de asepsia y antisepsia más empleadas en heridas.

En primer lugar, la herida debe encontrarse completamente limpia, para ello, se puede emplear alcohol o antisépticos de cualquier tipo; además, se debe mantener seca y cubierta (a menos que el médico indique lo contrario) para evitar que se exponga a microorganismos patógenos. Por supuesto, se debe evitar realizar movimientos bruscos o golpear la herida para evitar que se abra; así como estar atento a cualquier cambio en la misma que suponga una alerta.

Signos de infección de heridas suturadas

Los puntos de sutura son un material estéril, que están libres de la mayor cantidad de alérgenos posibles; aunque en casos especiales, pueden presentar alergia en algunas personas y ser rechazados por la piel. A tal efecto, las heridas bien manipuladas, es decir, cuidadas correctamente y no golpeadas; pueden abrirse por efecto de la inflamación que despierta esta reacción alérgica de rechazo, lo cual, contribuye a infecciones.

En otros casos, los puntos de sutura pueden estar perfectamente bien, pero presentarse infección por mal manejo. Allí, se observará enrojecimiento de la herida, presencia de líquido o pus, mal olor e incluso cambios de coloración. La zona cercana a la herida puede estar caliente, lo que se conoce médicamente como flogosis. En consecuencia, si estos síntomas se presentan, debe acudir a atención médica para evaluar la herida y recibir los antibióticos ideales.

¿Por qué se producen los puntos de sutura encarnados?

Antes de hablar sobre cómo quitar los puntos de sutura encarnados, es importante saber cómo se producen para evitarlos. En casi todos los casos, estos puntos de sutura se encargan por culpa de los pacientes afectados; quienes no acuden a su retiro oportuno durante el tiempo estimado para la cicatrización. De este modo, las suturas deben retirarse entre 7 a 10 días luego de colocarlas, con un máximo de 14 días.

Cuando no se respeta este tiempo, las suturas comienzan a ser absorbidas por la piel, por lo que se recubren por completo; esto es lo que se conoce como un punto de sutura encarnado, que complica su extracción. Además, al pasar mucho tiempo en la piel, empeoran el aspecto de las cicatrices, alterando su estética.

Procedimiento de extracción

El médico o enfermera tratante, luego de valorar la herida y confirmar la correcta cicatrización, hará el debido reclamo por no acudir a tiempo. Para proceder a retirar estos puntos afectados, se debe hacer una pequeña punción sobre la piel que los recubre; de ser posible, levantando la sutura para lesionar lo menos posible. Seguidamente, se corta el hilo y se comienza a extraer lentamente con una pinza para evitar que se rompa.

Puesto que, al pasar el tiempo es posible que la sutura se debilite un poco, lo que supone un riesgo de ruptura y quedarse en la piel. Este proceso de lleva a cabo con cada uno de los puntos presentes y encarnado; generalmente, como la herida ya esta cicatrizada el procedimiento no duele, de hacerlo es una simple molestia. Finalmente, se recomienda aplicar protector solar sobre la herida si está expuesta al sol; para evitar el cambio de coloración y una cicatriz más vistosa.

Finalmente, es útil saber cómo quitar puntos de sutura enterrados, aunque este procedimiento suele ser hecho por profesionales; sin embargo, si se cumplen las debidas medidas de asepsia y antisepsia, se puede hacer en casa. Por supuesto, siempre y cuando la herida este bien cicatrizada y no muestre signo alguno de infección o rechazo. En cualquier caso, la opinión de un profesional siempre es bien recibida, bien sea un médico o enfermera.